Yoga a Trento Musicoterapia Spartito

Cos’è la Musicoterapia

La Musicoterapia è una pratica che può consistere semplicemente nell’ascolto di musiche opportunamente scelte o suonata dal vivo in una suggestiva atmosfera con le Campane Tibetane e di Cristallo,  ma anche di emissioni di suoni, con lo scopo di giungere al rilassamento e portare le onde cerebrali dalle frequenze beta (stato di veglia e iperattività) a quelle alfa, tipiche degli stadi di meditazione dove il corpo e la mente hanno le maggiori capacità di recupero e di rigenerazione.

Gli articoli Musicoterapia

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