Yoga a Trento by Enzo de Ruvo

Benvenuto nel mio sito web di
Yoga e Discipline Olistiche

Se desideri migliorare la qualità della tua vita, ti invito a praticare del sano Yoga a Trento presso il mio centro. Questo sicuramente ti aiuterà a comprendere meglio perchè le tue energie non fluiscono bene. Sarà molto probabile che dovrai prenderti più cura di te occupandoti in modo intelligente del tuo corpo, della tua mente e del tuo spirito secondo le antiche pratiche dello Yoga e delle discipline olistiche.

Se vuoi quindi praticare un corso di Yoga a Trento potresti provarci! Sono sicuro che troverai dei grandi benefici! Se è il tuo primo corso puoi accedere come principiante, se invece hai già delle esperienze passate potrai inserirti ugualmente partendo dal punto in cui ti trovi. Non si richiedono requisiti particolari e non ci sono limiti di età. 

In questo corso si lavorerà su più aspetti; uno sarà decisamente l’apparato muscolo scheletrico attraverso specifiche posture molto efficaci e correttive chiamate Asana; si lavorerà inoltre su tecniche specifiche di respirazione chiamate Pranayama per incrementare l’energia vitale e riequilibrare il flusso dei canali energetici del corpo (Meridiani e Nadi) per trarre benefici immediati e mantenerli nel tempo. Non mancheranno però Meditazioni e tecniche di Rilassamento profondo e rigenerante per migliorare la sensibilità e la percezione grazie ad un riequilibrio del campo emotivo ed una maggiore concentrazione mentale che viene esercitata. Il tutto unito ai metodi propri della Musicoterapia dal vivo, con campane Tibetane e di Cristallo che ti aiuteranno a produrre un profondo rilassamento raggiungendo uno stato di benessere rigenerativo e duraturo.

Se desideri iscriverti o avere qualche informazione in più non esitare a chiamarmi al 347 7597219 oppure scrivendomi a: veetenzo@gmail.com 

 Nella pagina del corso yoga trento, insieme a tutte le spiegazioni, puoi anche trovare varie testimonianze di persone che hanno partecipato dal vivo al corso. Basta cliccare qui. 

Ho preparato inoltre un mini corso online gratuito che potrai seguire e praticare da subito comodamente da casa soprattutto se sei principiante. Tre lezioni che potranno introdurti e darti un piccolo assaggio su questa splendida disciplina per il proprio percorso evolutivo. Basta cliccare qui.

In questo sito inoltre potrai trovare molte cose interessanti sullo Yoga, ma anche sulla Musicoterapia (su come imparare a SUONARE LA CHITARRA ad esempio, cliccando qui), sui massaggi olistici, sull’alimentazione su grandi saggi e mistici che hanno contribuito per migliorare la vita su questo pianeta. Troverai quindi molti articoli, video e quant’altro. 

Penso di poter dire con una certa sicurezza che se praticherai alcune di queste discipline potrai sentire dei benefici in tempi davvero brevi.

Entra anche tu a far parte del nostro gruppo di persone che hanno deciso, attraverso la propria responsabilità ed un certo impegno, di migliorare il proprio benessere psicofisico con lo Yoga e pratiche di Discipline Olistiche.

Invitandoti a visionare i vari argomenti nel menù ti auguro una buona lettura!

Enzo de Ruvo

Yoga a Trento con Enzo de Ruvo